jak nie

Na siłe : Cykl dąbka , jak najbardziej. Kretyna , Zma - ktore , nie wpływaja bezpośrednio na mięsnie , a na zakonczenia nerwowe. Ktowych wzmocnienie , powoduje leki wzrost siły.

Zgadzam sie, ale jak juz kupił to niech bierze, przecież nie wyrzuci...

Uh to widze ze drogo zdeczka. A co do reszty to poprostu wiecie jak ja układam tą diete to mi sie słabo robi. Schodi mi z tym bardzo długo a i tak nie moge jej zrobic zeby pasowała np mojej maie która robi posiłki :) i w tym jest problem. Ale nic dzieki za odpowiezi i pozdro

szeląg to jak to jest w Twoim przypadku, bierzesz czy nie????

czworoglowe ud, dwuglowe ud, skosne i proste brzucha, plaszczykowate lydki, to twoje miesnie ktore pracuja przy kopaniu, wiesz ci , nie wiesz jak to zajzyj do atlasu ------>http://www.kulturystyka.pl/atlas/

jest tak jak ze wszystkim, jesli sa to odżywki dobrej jakości to nic ci nie grozi

* Unos hantli naprzemiennie siedząc http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne_pliki/image017.gif siedząc pewno dla równowagi . *Unos hantli w opadzie http://www.kulturystyka.pl/atlas/naramienne_pliki/image013.gif i raczej nie jednorącz , bo ciężko technikę utrzymać, jak w rozpiętkach jednorącz w opadzie bocznym.. pozdro

A jak wyglada wyciskanie sztangi na laweczce skosnej, jednoracz w opadzie tlowia, naprzemiennie, bokiem? szukalem wszedzie, ale nie moglem znalezc. ;-(

tak jak przedmowca napisal odzywka jest nie potrzebna gdy jest dobrze zbilansowana dieta gdy dostarczasz wszystkich skladników odżywczych w odpowiednich parametrach, a pozatym to miesnie w Twoim przypadku bedą sie rozwijaly dobrze dopiero po okresie gdy zauwazysz ze miesnie "przestaną rosnąć" mozesz siegnąć po sumplementy wspomagające [...]

własnie będzie tylko 120 dlatego tak kombinuje , na caly cykl krety nie starczy jak będe brał codziennie ,dlatego myslalem ze brałbym w dni treningowe 6 albo 8 tabletek . Co o tym myslicie? (cwicze 3 x w tygodniu) Zmieniony przez - peerweer w dniu 2008-03-17 16:21:20

hmmm.. a jaki spalacz proponujecie jak na drugi w swoim życiu?:> ostatni brałem dwa lata temu i był to thermo speed extreme, ale teraz jakoś nie jestem przekonany do niego i chciał bym coś nowego spróbować...

fakt "równoważniki" - nie wiem jak ja to zrobiłem:D

chce tylko wiedziec jak to brac w dni treningowe i nie treningowe ...

dobrykoks klatka z wdechem a jak to zrobilem poprostu cwiczylem to ze ty masz tylko 114 to w to nie wnikam oskar117 dieta aeroby to oczywiste dzieki (punkcik dla ciebie)

kilkasz na profil moj ;) ... i wyslij maila .. w prawym gornym rogu.. :) ok, jak Ci sie nie uda to w wolnej chwili zajrza na alle.. teraz mam inne zajecie...

wzialbym, ale nie w ciemno tak jak ty chcesz

nic sie nie stanie jak jest po terminie

Szybko to Ci może opona wyrosnąć, a nie mięśnie %-) A jeśli się zdecydujesz na suple to Somatrodol odpuść chyba że lubisz jak ktoś Cię robi w ch...

Pokaż jak to wygląda oraz wklej dietę może będzie trzeba wprowadzić lekkie modyfikacje , inna sprawa że w tak krótkim czasie te efekty też nie będą spektakularne

wszystko zalezy co bedziesz jadl jak bedziesz cwiczyc i jaka masz przemiane materii ja na poczatku wlasnie tak cwiczylem i masa mi niezla szla ale nie koniecznie miesniowa... znaczy miesien rosl ale feciak niestety tez..